Tir basket Faut-il baisser sa balle au basketball ?
Kyle Korver le shooteur longue distance du tir basket devenu spĂ©cialiste du attraper et tirer, fait de mĂȘme et baisse toujours sa balle sous la hanche avant de sanctionnĂ© l'adversaire. Voyons maintenant Klay Thompson, un des meilleurs poste 2 actuel, aprĂšs un dribble fort qui rebondit haut, il va baisser sa balle pour prendre son tir basket... Voyons ensuite la mĂȘme gestuelle sur un catch and shoot avec peu dâopposition puis avec une forte opposition malgrĂ© la proximitĂ© d'un dĂ©fenseur de 2m10, Klay baissera toujours sa balle avant de remonter dans son tir. Idem avec opposition sur un tir basket mythique de Ray Allen pour sanctionner son dĂ©fenseur... The last but not the least, l'homme qui Ă changĂ© pour toujours le tir Ă longue distance... ne fait pas exception Ă la rĂšgle de baisser sa balle avant de tirer... Le basket fĂ©minin de haut niveau n'est pas en reste et applique la mĂȘme rĂšgle je baisse ma balle quelque soit mon tir... Voila les amis le constat que j'ai fait depuis des annĂ©es sur le tir de haut niveau et que je voulais partager et stopper les bĂȘtises que j'entends souvent sur les terrains. Voyons maintenant la rĂ©alitĂ© de terrain sur des jeunes que j'ai filme cet Ă©tĂ©. J'ai pris ces videos lors du premier jour de mon camp sur le tir basket lors du test que je rĂ©alise chaque jour pour corriger la gestuelle. Tu vas pouvoir constatĂ© de toi mĂȘme que la plupart des joueurs ne baisse pas ou pas assez la balle avant de tirer... Le premier joueur, Jules aprĂšs son dribble ne baisse pas sa balle et rentre directement dans son tir... aprĂšs 5 jours de travail sur ce point et d'autre de sa gestuelle, je penses qu'il ne baisse pas encore assez mais il y Ă du mieux.
Pour le second joueur, idem son tir partais vraiment de trĂšs haut le premier jour, et le dernier jour je trouves que vraiment il part de beaucoup plus bas mĂȘme si encore pas parfait. Pour Paul qui joue en prĂ©-national cette annĂ©e, son tir Ă vraiment Ă©voluĂ© lors du camp, et il part vraiment de beaucoup plus bas que les deux joueurs prĂ©cĂ©dent alors que le premier jour il avais le mĂȘme problĂšme comme tu peux le constater. En 5 jours seulement de camp les joueurs amĂ©liorent plusieurs points dans leur gestuelle et sentent directement la diffĂ©rence mais le travail prends parfois plus que 5 jours comme avec Neva ici qui joue cette annĂ©e en National 2 et qui Ă du faire 2 camps pour avoir un tir basket plus percutant, voir mes anciennes videos Ă ce sujet. A contrario les plus jeunes apprennent plus vite car moins formatĂ© par de mauvais apprentissage du tir et malgrĂ© le fait qu'il est 8 ans et 6 ans, ces deux jeunes frĂšres ont bien compris qu'il fallait baisser sa balle avant de tirer !!! Conclusion, de par mon vĂ©cu je vois beaucoup trop de joueur avec ce dĂ©faut ce qui Ă mon avis est liĂ© au fait que beaucoup de coaches enseignent aux joueurs de ne pas baisser la balle !! Alors si toi aussi tu as ce problĂšme et que tu veux corriger le tir basket et bien prends contact avec moi je suis Ă ta disposition pour t'aider lors de mes camps, workout ou coaching en ligne pour te rendre meilleur...
- 11/02/2019in ACADEMIE EN LIGNE
Formation basket
... - 18/09/2018in ACADEMIE EN LIGNE
Entorse basket
... - 28/01/2018in ACADEMIE EN LIGNE
Humilité dans ton basket
... - 14/11/2017in ACADEMIE EN LIGNE
Tuto basket
Comment faire une bonne protection de balle
...