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Tout savoir sur la detente au basket




La détente basket, exercices, programme, FAQ pour sauter au basketball, tout savoir et répondre aux questions de ma TEAM cette semaine avec cette vidéo spéciale programme détente basketball. Vidéo spécial détente basket pour aider les joueurs à voir plus clair et surtout à ne pas se blesser. 4eme vidéo de réponse pour ma TEAM et mon réseau de basketteur qui veulent progresser. Une vidéo différente car je répondrait à 7 joueurs de mon réseau qui m'ont posé une question sur ce sujet depuis que j'ai lancé mes réponses en vidéo sur mon réseau basket.
Je ferai en sorte dans cette vidéo de répondre aux questions fréquemment posées sur mon réseau à propos de la detente basket .
Mais je te proposerais aussi : une série d'exercice de détente basket sur le terrain que je fait avec les joueurs de mon académie, un matériel pour t'aider à gagner en détente basketball, un code promo exclusif pour une boutique basket partenaire, mes conseils pour dunker. Beaucoup de jeune veulent sauter haut et avoir une détente basket de fou. Cet engouement est une bonne chose car il dénote un intérêt pour le saut et la pratique du basket mais attention aux effets néfaste sur le corps. "Sauter haut c'est bien, savoir utiliser sa détente en basket face à des adversaires c'est mieux!" j'avais fait un article sur ce sujet je te renvois donc à mon site pour plus d'infos. http://david-bonnel.com
De plus tu ne fait pas appel seulement à la détente quand tu sautes, la détente basket n'est pas une qualité isolée qui fait de toi un basketteur, c'est une qualité qui sert avec d'autre comme la force et la souplesse à rendre un joueur de basket meilleur. J'enseigne les 2 dans cette vidéo je ne t'apprendrai pas à savoir utiliser ta détente en match et les techniques des joueurs N.B.A pour être fort dans le jeu grâce à leur qualité de détente. Pour sauter haut il y a deux choses qui interviennent toujours, la force et la technique.




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